Gece saatlerinde bazen çok yorulmuş olsanız da kafanızı yastığa koyduğunuzda uykuya dalmanız imkansız hale geliyor. Kim

Bir yandan üşürken bir yandan terlemek kulağa garip gelse de, bu durum sıkça karşılaşılan bir sağlık sorunudur. Vücudun

Kış mevsimiyle birlikte hastalık riski artarken, bağışıklık sisteminizi desteklemenin en doğal yolu sofranızdan geçiyor

Öksürük, soğuk algınlığı, grip ve nezle gibi hastalıklara karşı doğal koruyucu etkisiyle bilinen ıhlamur, kış aylarını

Uzun yaz günlerinin ardından gelen sonbahar, halsizlik ve yorgunluk hissi yaratabiliyor. Enerjiyi yükseltmek için doğru

Sıcak yaz günlerinin ardından gelen serin hava, su içme alışkanlıklarını sekteye uğratabiliyor. Ancak uzmanlara göre bu

İngiltere'de bulunan Uyku Okulu'nun klinik direktörü ve kurucu ortağı Dr. Guy Meadows, The Telegraph'a yaptığı açıklamad

Eskiden yalnızca sporcuların kas toparlanması için başvurduğu buz banyoları, artık sağlıklı yaşam trendlerinin gözde uy

Sabah serin, öğlen sıcak hava; vücut direncini zorluyor. Katmanlı giyimden düzenli uykuya kadar bu öneriler, mevsim geç

Ateşle birlikte gelen korku, aileleri çoğu zaman yanlış uygulamalara yönlendiriyor. Bu rehberle artık ne zaman doktora

Kabuslarınızın ardında yalnızca stres ya da kötü bir film olmayabilir. Yatmadan önce yediğiniz yiyecekler, beyninizin g

Sıcak yaz gecelerinde uyumak başlı başına bir sorundur. Yatakta bir sağa bir sola döndükten sonra oflayıp puflayanlar,

Evcil dostlarımızın dili yok ama bedenleri bize çok şey anlatıyor. Özellikle uyku pozisyonları, onların hem fiziksel sa

Türkiye genelinde etkisini artıran sıcak hava dalgası önümüzdeki günlerde birçok bölgede bunaltıcı seviyelere ulaşacak.

Bir yanda bebek bakımı, bir yanda değişen hormonlar, uykusuzluk ve iyileşme süreci... Lohusa dönemi, anneler için olduk

Uzmanlar, yaz aylarında artan sıcaklıkların kalp sağlığı üzerinde olumsuz etkiler oluşturabileceği uyarısında bulundu.

Araç hareket etmeden önce alınacak basit önlemlerle iç sıcaklık önemli ölçüde düşürülebiliyor: Gölgeye park etmek: Arac

Medipol Mega Üniversite Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Fethi Kılıçaslan, yaz aylarında artan sıcaklık ve nemin vücutta

Bilecik ve çevresinde iki gündür devam eden sıcak hava, bugün iyice artış gösterdi.TERMOMETRELER 51 DERECEYİ GÖSTERDİ

Sıcak havalarda buz gibi su içmek ilk anda ferahlık sağlasa da, uzmanlara göre bu etki geçici. Çok soğuk su mideye ulaş

Hava sıcaklıklarının arttığı son günlerde uyarılarda bulunan uzmanlar, sıcak çarpmasının sağlıklı kişilerde de beyin k